როგორ დავინახოთ აურა ნაწ.2

სავარჯიშო  4

რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ ჩვეულებრივ სურათებზე  თვალი იწყებს

აურის აღქმას მხოლოდ შავ ან თეთრ ფონზე. აქ კი გთავაზობთ მონაცვლებით 

ფერად ანიმაციურ სურათებს, რომელიც დაეხმარება თვალს ფერებთან ადაპტაციაში.

სურათი1. თვალის სხვა და სხვა ფერთან შეგუებისავის.

აქ როგორც მომდევნო სურათებზე აუცილებელია იყუროთ ცენტრში 

დაუფოკუსირებელი  მზერით.(მიაქციეთ ყურადღება - დაუფოკუსირებელი მზერით)

ეს სურათი შედგება  სულ ორი კადრისგან. ვინაიდან ობიექტი ძალიან

კონტრასტულია ფონთან, ის იძლევა შესაძლებლობას  უფრო მკვეთრად

ვარჯიშების დაუფლების შემდგომ დავინახოთ აურა.

ამ ვარჯიშებით შედეგის მიღწევის შემდეგ თქვენ ძალიან ახლოს იქნებით

მიზანთან.

*ყურადღება!

გვერდითი მოვლენები - დიდი ხნით ვარჯიშმა შესაძლებელია გამოიწვიოს თავის ტკივილი და თვალის დაღლა. ამიტომ რეკომენდირებულია ვარჯიშები ჩაატაროთ დღეში არაუმეტეს 12-15 წთ. ვარჯიშის შემდგომ დახუჭეთ თვალები, მოეშვით და ცოტა დაისვენეთ.

* ყურადღება!

პიროვნებებმა რომელსაც გააჩნიათ პრობლემები მხედველებოსთან დაკავშირებით ზუსტი დიაგნოზის არ ცოდნის შემთხვევაში მიზან შეწონილი არ იქნება ამ ვარჯიშების გამოყენება.

* რჩევა.-- ამ ვარჯიშებით დაინტერესების შემთხვევაში თითოეული ეს გიფ სურათი გადაიტანეთ თქვენს კომპიუტერში აუცილებლივ ცალ-ცალკე ფანჯარაში, რათა მათ ერთად არ გამოიწვიონ თქვენი ყურადღების გაფანტვა.. 

  აურის თვისებები   

Анализ сайтов, проверка тиц, pr